[다이어트팁] 술 칼로리의 진실
#다이어트 #술은살안쪄요 #살은내가쪄요 연말 한 해를 마무리하기 위해 매 주 모이는 술자리모임,다이어트는 해야겠는데.. " 안주 안먹고 술만 마시면 괜찮겠지?? "라고 생각하나요? 과연!! 술은 살이 찌지않는것인지 한번 알아볼까 합니다. "술만 마시면 살 안쪄""안주를 많이 먹어서 살찌는거야""술은 칼로리가 거의 없어"답은 ? 낮은 도수로 간편하게 마실 수 있는 맥주 물 93% 알코올 5% 그밖에 당 1% 홉 추출물 1% 로 구성되어있습니다. 그렇다면 93%가 물인 술, 왜 살이 찌는걸까요? 술은 비타민, 식이섬유와 같이 빈 칼로리(Empty Calorie) 의 대표 주자입니다.말 그대로 술에도 칼로리가 존재하는데, 술의 주성분인 알코올은 '영양성분'은 Zero!하지만 신진대사에 쓰이는 에너지원으로서 역..
